반응형 전체 글29 담양 뚝방 국수 담양 뚝방국수 멸치국수 담양 뚝방국수 비빔 국수 ㅎ 담양 국수의 거리조금 벗어나면 있는 국수 찐 맛집 ^^ 뚝방국수 비빔국수,이집의 시그니처인듯 멸치국수도 너무 맛있당 ㅎㅎ 담양 가시면 꼭 들러야할 곳 ! 국수 좋아하시는 분들은 여기 두 메뉴는 추천 ^^ 계란말이도 넘 큼지막하고 맛잇었당.. 힝 또 먹구 싶넹 짱맛 ㅎㅎ 암웨이 쇼핑몰 후원인번호 12308612 💚 공유합니다 가입할때 후원번호필요해요 쓰시구 가입하셔요 좋은제품많아요 종합비타민 더블엑스 추천해요 2023. 2. 20. 집 김밥 지난번에 만들어 먹었던 집 김밥 밥을 간간하게 참기름 맛소금 간장 식초 설탕도 조금넣는게 내 레시피 비법ㅎ 밥이 맛잇어야 김밥이 맛있지😊😄 시금치대신 오이 절인거 넣으면 아삭아삭하고 맛도 더 시원하다 ㅎㅎ 밖에서 사 먹는 김밥은 맛잇는 김밥 난 거의못봐서. 김밥은 무조건 집 김밥이 최고란 생각이당^^ 김밥에 진심인 편 ㅎㅎ 또 먹구싶넹 조만간 또 해봐야겠당~ 2023. 2. 18. 떡만두국 떡만두국ㅎ 떡국떡 만두 계란 대파 황태가루다시마 미림 맛소금 고추가루 떡국을 좋아해서 요즘 가끔 해먹는데 떡만두국도 넘 맛있넹ㅎㅎ 만드는것두 너무 쉽고^^ 추천해용 만두는 비비고가 젤 맛있으니 추천! ㅎㅎ 2023. 2. 18. 케겔운동의 효과 얼마전 티비에 방영됬던 케겔 운동^^ 대소변을 참는 다는 느낌으로 주변 근육을 조였다 풀기를 반복하면 케겔 운동이 된다. (*케겔은 이 운동을 발견한 박사의 이름을 따서 붙여진 명칭) 케겔 운동의 가장 큰 효과는 골반뼈 하부의 방광과 요도등 내부 장기를 보호하는 근육을 활성화 시키고 여성의 자궁 및 질 건강을 상승시키는 다양한 이점이 있어서 특히나 여성들에게 너무 좋은 운동이다. 나이가 들어감에 따라 요실금, 빈뇨, 야간뇨 등의 불편한 점을 느끼는 분들에게는 이만한 운동이 없는것 같다. 나같은 경우 배란통이 조금 심한 편이었는데 케겔 운동을 시작하면서부터 배란통이 정말 많이 좋아졌다.. 아랫배에 있는 근육을 깨우는 운동이라고 해야할까 잔뇨감도 확실히 줄었고 내장을 감싸는 근육을 깨우니 더 젊어지는 느낌... 2023. 2. 18. 커플사진 너무 이쁜사진..^^ 너무 행복해보이는 사진♡ 2023. 2. 17. 백작약의 꽃말: 행복한 결혼♡ 백작약 꽃말: 행복한 결혼* 꽃 보면서 결혼이 떠오른다 ㅎ 마치 웨딩드레스같이 화려한 백작약ㅎ 왤케 이쁜지ㅎㅎ 꽃말이 이뻐서 더 맘에드는 꽃! 먼저 결혼해서 남은 평생을 연애하는 기분으로 서로 사랑하면서 사는 결혼생활도 넘 행복할것 같다^^ 기도하는 것보다 더 넘치게 주실 하나님을 의지하면서. 하나님이 주신 가정을 지키며 선한 영향력을 끼치며 살아가겠습니다 ^^ 2023. 2. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형 LIST
